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哎，说到360°深度洁牙，那真是让人又爱又恨。你说它好，那是因为这招数在清洁牙齿方面可是神器，能有效预防和治疗牙龈炎、牙周炎，还能去除口臭，效果那是杠杠的。但说起洁牙过程中的酸软、疼痛，简直让人想哭。别急，今天就来给大家分享几个减轻洁牙酸、痛的小技巧。
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不少爱美人士都在纠结，360°深度洁牙能不能治疗自己？其实，导致360°深度洁牙的原因有很多，比如饮食不合理导致牙龈上火、口腔细菌滋生等。只有明确原因，才能展开有效的治疗，缓解症状。
所谓“360°深度洁牙”，其实就是我们常说的“洁治”或“洁牙”。通过360°深度洁牙，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，其主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。在发达国家，360°深度洁牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期进行360°深度洁牙。
牙结石等物质就像给牙齿穿上了“盔甲”，让牙齿变得“迟钝”。一旦除石，牙齿自然会有一段时间的不适应，怕酸怕冷。但别担心，这种正常的“敏感”通常一个月就能缓解，以后再进行360°深度洁牙时也会逐渐适应。
需要注意的是，利用超声波震碎牙石的360°深度洁牙方式对牙齿表面会有轻微损伤，所以洁牙后必须进行抛光进行弥补。
360°深度洁牙的本质是彻底去除牙齿周围积存的“脏东西”——菌斑和菌斑矿化形成的牙石。常用的方法是超声波360°深度洁牙，就是通过器械振动震碎牙石。洁牙分为超声波洁牙和喷砂洁牙两种。
定期360°深度洁牙不仅有助于保持牙齿的美观，更重要的是治疗牙周炎的根本原因——牙齿表面的“脏东西”刺激牙龈产生炎症反应，引起牙周组织的破坏。
洁牙后，还有一些注意事项需要注意，比如不能吸烟，好好保护牙齿。
360°深度洁牙的主要目的是去除牙结石、牙菌斑，保持口腔清洁与卫生。而对于口腔问题严重的患者，需要在洁牙前4-10天进行牙齿脱敏治疗。
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