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牙齿如果是洁白的，会提升人们的颜值，但是牙齿如果因为护理做的不到位出现黄牙的问题会让人们尴尬，所以不少人会选择做改善牙齿美白，术后的效果是明显的，不够需要大家做好术后护理才可以维持更久的时间，那么，改善牙齿美白术后护理8项注意？格莱美牙科给大家介绍。
牙齿美白术后如何护理？
牙齿漂白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，挺好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。每个人牙齿漂白的效果不一样。为了达到挺好的美白效果，可以反复漂白，但两三次就行了，否则对牙齿还是有一定伤害的。
2、护理评估：提供明亮温馨的就医环境，护士同患者及家属亲切交谈，通过询问了解患者的口腔情况、饮食习惯、全身疾病情况、心理状态及需求。这也属于改善牙齿美白的护理措施。
3、社会支持：护士向患者和家属介绍牙齿发黄的因素，改善牙齿美白操作的原理、优越性、注意事项、所需费用，以取得患者配合及支持。这也是改善牙齿美白的护理方法之1、
1、实行“三三制”：每天洗牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到。选择适合自己的牙刷、牙膏。
功能性牙膏：
2、为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟就能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。
洗牙不能少：
3、利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之1、洗牙和洗牙不能相互代替，如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。
冷光美白之后，受术者在日常生活中应该使用美白牙膏来洗牙，这样的话就可以减轻冷光美白后的牙齿再度着色了。
此外，定期到复诊，也可去牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更持久。冷光美白牙齿是一种效果优异又安全的美牙方法，爱美们不妨一试。
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